SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Witaminy + minerały

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można łączyć Vita-min Multiple Sport (2 tabletki po obiedzie) i MZB Sport Formula (przed snem) ? Czy będzie to bezpieczne ? Ćwiczę na siłowni, jeżdżę na rowerze, biegam i pływam. Robię najczęściej 1 - 2 treningów dziennie (np. rano siłownia, późnym popołudniem bieg), dniem wolnym jest sobota.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2011-07-09 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Temat
    Doping

    czesc chcailbym sie zapytac czy mozna brac koks z propranolol?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2006-07-19 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pewien problem. Ponieważ mam takie wrażenie jakby klatka odstawała mi od reszty mięśni. Ważę 70 kg mam 178cm wzrostu w ramieniu 38cm a w klatce tylko 99. Staż treningowy 1 rok. Chciałbym spytać bardziej doświadczone osoby czy można temu przeciwdziałać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-07-31 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalanie krem CuO2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mozna używac krem CuO2 na słońce a nie do solarium np. jako podklad pod właściwy krem z faktorem? z góry dzięki grape

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2004-02-28 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia zastępcze ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie pytanie jak moge zastąpić niektóre ćwiczenia wyknywane w śiłowni ponieważ zrbiliśmy sobie z kumplami siłke mamy ławeczkre i pare sztankielek a chciałem popracować nad całą klatką lecz nieposiadamy ławki skośneij ttd czy można to jakoś zastąpić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2005-09-05 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie i nie tylko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema, co zrobic zeby sie podciagnac z 10 razy?? jakiej cwiczenia czy po porstu cwiczyc cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc? noi drugie pytanie: jezeli mam trening na siłe to czy mozna jezdzic na rowerku na koniec treningu zeby spalic troche tłuszczu?? tak ok.20-30min.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-10-06 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomper bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam cos co bedzie mnie pompowac tylko zeby nie bylo kreatyny w tym bo dopiero skonczylem cykl na cellpump. Co polecicie tak do 150zl? I czy mozna brac pomper jesli sie trenuje boks? Czy nie beda sie przedramienia mocno pompowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-02-21 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa odtłuszczona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ostatnio w moim mięsnym pojawił się cała seria odtłuszczonych kiełbas - od wieprzowo-cielęcych po krakowskie. Czy orientuje się ktoś jakie to możem ieć parametry B/T/W ? Czy można sobie na to pozwolić ? Jestem na redukcji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-12-07 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pytanie moje - czy można połączyć w jednym stacku te dwa produkty? co i jak dawkować?, czym się osłaniać i wspomagać w trakcie i po cyklu? (cycle assist, sylimarol.. nolvadex?)witaminki, kreta, białko? doradźcie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-03-27 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gain Bolic i alkochol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce was sie zapytac czy mozna pic alkochol jak sie bierze kreatyne i gain bolic. Cwicze na sliowni juz 2 miesiace i mam takie pytanko, kolega robi osiemnastke i nie wiem co mam robic odstawic na jakies czas odzywki i potem zaczac brac czy nie pic? Prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-06-02 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka mniej wiecej powinna byc przerwa miedzy porcjami HMBolonu, jesli sa one rozlozone: pierwsza 30 min przed sniadaniem druga 30 minut przed treningiem trzecia po treningu tzn czy moge brac 2 porcje jakas godzine po sniadaniu bo cwicze zazwyczaj w poludnie i czy mozna rozlozyc to w ten sposob??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-02-28 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotko. Kupilem niedawno Mass XXL Trec'a...Studiuje w ciagu dnia i nie chce na wykladach wyciagac mleka, odzywki i tego mieszac ;). Czy mozna to np. rano przygotowac, wlac do butelki po coli ;) i pozniej wypic ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2004-11-26 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam takie pytanko co do pracy w abw czy mozna tam pracowac majac wyksztalcenie srednie oraz mature i robic studia juz pracujac? i czy ciezko sie dostac do wydzialu antyterrorystow abw??? z gory dzieki pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-08-04 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem finansowy?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam 16 lat. Chciałbym pójść do Liceum Wojskowego, ale ono jest płatne jakieś 350-400zł miesięcnie się płaci, wiecie może czy można jakoś załatwić żebym dostał jakieś dofinansowanie? Bardzo bym tam chciał iść, ale moich rodziców nie będzie stać na takie opłaty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-12-28 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutinoscorbin.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można brać jedną tableteczkę dziennie wieczorem w celu zapobiegawczym? Czy zaszkodzi to w robieniu masy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2004-10-31 21:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema. Wiecie może czy można dokupić modlitewnik do tej ławki: http://allegro.pl/item664785496_lawka_iron_body_odzielnymi_stojakami_rama_75_mm.html Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-06-27 20:39:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-06-27 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kilka pytań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. ciwicze od 3 tygodni na siłowni (na sucho). i poprawiła mi się siła tylko dlaczego nie ma żadnego efektu wielkości mięsnia. 2.nie umię bicepasa powiększyć częśto są spadki po treningu dlaczego ?? 3.i czy można brać na mase na sucho 3.i czy to prawda że na nie zrobi się żezby na sucho ?? sory za błądy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-09-29 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy mozna robic "6 Weidera" , dwa razy dziennie ? rano i wieczorem ? dodam juz ze ukonczylem juz ten trening w sierpniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2006-10-23 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ustaleniem treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze już 2 lata jestem zadowolony ale teraz zacząłem chodzić do roboty i mogę trenować tylko w 3 dni piątek sobota niedziela Mam taka prośbe czy mozna ułożyć coś sensownego myślałem też ewentualnie nad treningiem piątek-niedziel siłka a we wtorek coś w domu tylko co pomocy koledzy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2008-09-20 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy mozna nauczyc sie choc troche walczyc, nie chodzac na sekcje a czytajac techniki i cwiczyc je samemu w domu ? U mnie na zadupiu nie ma zadnej sekcji a nie mam kasy zeby gdzies dojezdzac :(:(:( dzienkuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2004-08-04 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)